Perinteisen kiinalaisen lääketieteen kolme aarretta
Perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) on muinainen parantamisjärjestelmä, jota on käytetty vuosisatojen ajan erilaisten sairauksien hoitoon. TCM:n ytimessä ovat kolme aarretta: Jing , Qi , ja Shen . Nämä kolme elementtiä ovat välttämättömiä kehon terveyden ja tasapainon ylläpitämiseksi.
Jing
Jing on terveyden ja elinvoiman perusta. Se on elämän ydin ja on vastuussa kehon kasvusta ja kehityksestä. Jing on fyysisen voiman lähde, ja se liittyy munuaisiin ja lisääntymiselimiin.
Qi
Qi on energiaa, joka virtaa kehon läpi. Se vastaa elinten ja järjestelmien toiminnasta ja on välttämätön hyvän terveyden ylläpitämiselle. Qi liittyy keuhkoihin ja sydämeen.
Shen
Shen on henkinen energia, joka yhdistää meidät maailmankaikkeuteen. Se liittyy mieleen ja tunteisiin ja on vastuussa henkisestä ja emotionaalisesta hyvinvoinnistamme. Shen liittyy maksaan ja sappirakkoon.
Perinteisen kiinalaisen lääketieteen kolme aarretta ovat välttämättömiä kehon tasapainon ja terveyden ylläpitämiselle. Ymmärtämällä ja hyödyntämällä näitä kolmea elementtiä voimme saavuttaa optimaalisen terveyden ja hyvinvoinnin.
Kolme aarretta – Jing, Qi ja Shen – ovat aineita/energiaa, joita viljelemme qigongissa ja Sisäinen Alkemia harjoitella. Vaikka Jingille, Qille ja Shenille ei ole tarkkaa englanninkielistä käännöstä, ne käännetään usein olemukseksi, elinvoimaisuudeksi ja hengeksi. Qigongin harjoittaja oppii muuttamaan Jingin Qiksi Sheniksi – niin sanotuksi ”transmutaatiopoluksi” – ja myös muuttamaan Shenin Qiksi Jingiksi – ”sukupolun” tai ”ilmenemisen poluksi”. Kolmea aarretta voidaan ajatella myös kolmena eri taajuutena tai taajuuksien jatkumona olemassa olevina. Sisäisen alkemian harjoittajat oppivat moduloimaan tietoisuuttaan tällä värähtelyspektrillä - valitsemaan taajuutensa samalla tavalla kuin voisimme valita tietyn radioaseman viritettäväksi.
Jing - luovaa energiaa
Keskittynein tai tiheimmin värähtelevä energia on Jing. Kolmesta aarteesta Jing liittyy läheisimmin fyysiseen kehoomme. Jingin koti on alempi dantian eli munuaiselinjärjestelmä, ja se sisältää siittiöiden ja munasolujen lisääntymisenergian. Jingiä pidetään luovan elinvoimamme juurena, fyysisenä substanssina, josta elämämme kehittyy. Nykyajan yrttitutkija Ron Teeguarden kertoo tarinan siitä, kuinka hänen opettajansa, mestari Sung Jin Park, vertasi Jingiä kynttilän vahaan ja sydänlantaan. Sen voidaan myös ajatella olevan samanlainen kuin tietokoneen laitteisto ja ohjelmisto - toimivan järjestelmän fyysinen perusta. Jing menetetään liiallisen stressin tai huolen vuoksi. Se vähenee myös miehillä liiallisella seksuaalisella aktiivisuudella (mukaan lukien siemensyöksy) ja naisilla epätavallisen runsaiden kuukautisten kautta. Jing voidaan palauttaa ruokavalion ja yrttilisät , sekä läpi qigong harjoitella.
Qi - elämänvoiman energia
Qi —elinvoimaenergia—on sitä, joka elävöittää kehoamme, mikä mahdollistaa kaikenlaisen liikkeen: hengityksen liikkeen keuhkoistamme sisään ja ulos, veren liikkumisen verisuonten läpi, eri elinjärjestelmien toiminnan jne. Qin koti on keskimmäinen dantian, ja se liittyy erityisesti maksan ja pernan elinjärjestelmiin. Jos Jing on kynttilän vaha ja sydänlanka, niin Qi on kynttilän liekki – fyysisen perustan muutoksen kautta tuotettu energia. Jos Jing on tietokoneesi laitteisto ja ohjelmisto, niin Qi on sähköä, jonka avulla järjestelmä voi käynnistyä ja toimia tietokoneena.
Shen - henkinen energia
Kolmas kolmesta aarteesta on Shen, joka on Henkemme tai mielemme (suurimmassa merkityksessään). Shenin koti on ylempi dantian, ja se liittyy sydämen elinjärjestelmään. Shen on henkinen säteily, joka voidaan nähdä loistavan ihmisen silmien läpi – universaalin rakastavan ystävällisyyden, myötätunnon ja valaistuneen voiman säteily; sydämestä, joka on täynnä viisautta, anteeksiantoa ja anteliaisuutta. Jos Jing on kynttilän vaha ja sydänlanka ja Qi sen liekki, niin Shen on liekin antama säteily – mikä mahdollistaa sen, että se voi itse asiassa olla valon lähde. Ja samalla tavalla kuin kynttilän valo riippuu vahasta, sydämestä ja liekistä, niin terve Shen riippuu Jingin ja Qin viljelystä. Vain vahvan ja tasapainoisen ruumiin temppelin kautta säteilevä Henki voi loistaa.
