Yleiskatsaus taolaisuuden sisäiseen alkemiaan
Taolaisuuden sisäinen alkemia on muinainen kiinalainen käytäntö, joka pyrkii kehittämään kehoa ja mieltä hengellisen valaistumisen saavuttamiseksi. Se perustuu taolaiseen filosofiaan harmonian saavuttamisesta kehon ja hengen välillä. Sisäistä alkemiaa harjoittamalla harjoittajat pyrkivät saavuttamaan tasapainon elämän fyysisten ja henkisten puolten välillä.
Sisäisen alkemian harjoittelu
Internal Alchemy on käytäntö, jossa yhdistyvät fyysiset, henkiset ja henkiset harjoitukset. Se perustuu taolaiseen uskomukseen, että keho ja mieli ovat yhteydessä toisiinsa ja että fyysinen keho on henkisen minän heijastus. Sisäisen alkemian harjoittamisen kautta harjoittajat pyrkivät kehittämään fyysistä, henkistä ja henkistä itseään.
Sisäisen alkemian harjoittelu sisältää erilaisia tekniikoita, kuten meditaatiota, hengitysharjoituksia, visualisointia ja fyysisiä harjoituksia. Nämä tekniikat on suunniteltu auttamaan harjoittajia saavuttamaan tasapainon ja harmonian omassa tilassaan.
Sisäisen alkemian edut
Sisäisellä alkemialla uskotaan olevan monia etuja harjoittajille. Näitä ovat parantunut fyysinen terveys, henkinen selkeys, emotionaalinen tasapaino ja henkinen kasvu. Harjoittajat kertovat myös tuntevansa enemmän yhteyttä ympäröivään maailmaan ja suuremman sisäisen rauhan tunteen.
Johtopäätös
Taolaisuuden sisäinen alkemia on ikivanha käytäntö, joka pyrkii kehittämään kehoa ja mieltä hengellisen valaistumisen saavuttamiseksi. Sisäistä alkemiaa harjoittamalla harjoittajat pyrkivät saavuttamaan tasapainon elämän fyysisten ja henkisten puolten välillä. Sisäisen alkemian harjoittelu sisältää erilaisia tekniikoita, kuten meditaatiota, hengitysharjoituksia, visualisointia ja fyysisiä harjoituksia. Nämä tekniikat on suunniteltu auttamaan harjoittajia saavuttamaan tasapainon ja harmonian omassa tilassaan ja kokemaan monia etuja, kuten parantuneen fyysisen terveyden, henkisen selkeyden, emotionaalisen tasapainon ja henkisen kasvun.
Inner Alchemy tai Neidan, termi, jota käytetään usein synonyyminä Qigongille, on taolainen taide ja tiede, joka kerää, varastoi ja kierrättää ihmiskehon energioita. Inner Alchemyssä ihmiskehostamme tulee laboratorio, jossa Kolme aarretta Jingistä, Qi , ja Shen viljellään. Tätä käytetään fyysisen, emotionaalisen ja henkisen terveyden parantamiseen ja viime kädessä sulautumiseen Henkilö (eli tulossa an kuolematon ).
Kolme aarretta
Jokainen sisäisen alkemian harjoittamisessa käytetystä kolmesta aarteesta liittyy tiettyyn fyysiseen/energeettiseen sijaintiin:
- Jingillä eli lisääntymisenergialla on kotinsa alemmassa dantianissa (ja lumivuoristoalueella).
- Qi eli elämänenergia on kotinsa keskellä Daniania.
- Shen eli henkinen energia on kotinsa ylemmässä dantianissa.
Taolaiset harjoittajat oppivat muuttamaan Jingin Qi:ksi Sheniksi ja päinvastoin. He myös oppivat moduloimaan tietoisuutta sen täydellä värähtelytaajuuksien spektrillä, samalla tavalla kuin pystymme virittämään eri radioasemia. Dantianeja voidaan pitää samanlaisina kuin hindujoogijärjestelmien chakrat – paikat hienovaraisessa kehossa qin tai pranan tallentamiseen ja muuntamiseen. Erityisen tärkeä Inner Alchemy -käytännön kannalta on alempi dantian, kuolemattoman sikiön koti.
Sisäisen alkemian prosessi
Sisäinen alkemia ymmärtää ihmiskehon olevan kallisarvoinen ja välttämätön resurssi henkiselle matkallemme, sen sijaan, että se olisi jätettävä huomiotta tai ylitettävä. Yhdessä dantaanien kanssa Inner Alchemyn harjoittaja oppii havaitsemaan ja työskentelemään sen kanssa. meridiaanijärjestelmä – erityisesti Kahdeksan poikkeuksellista meridiaania . Kun avaamme, puhdistamme ja tasapainotamme meridiaaneja, tietoisuutemme virtaa sisään. Mitä tulee esiin, on hyvä terveys, selkeytynyt havainto ja suora kokemus yhteydestämme ja ruumiillistumisestamme Taoon.
Sisäiset alkemialliset prosessit esitetään visuaalisesti Nei Jing Tu . Näitä prosesseja edustavat myös lamppu, kynttilät ja muut lampussa olevat esineet alttareita käytetään seremoniaalisessa taolaisuudessa ja Baibai-käytännössä uhrata suitsukkeita alttarille. Taolaiset seremoniat eivät ole vain taolalaisten rituaalitoimiakosmologinenperiaatteita vaan myös Inner Alchemyn muunnoksia.
Erinomainen paikka aloittaa Inner Alchemy -harjoittelu on sisäinen hymy ja lumivuoriharjoituksia.
Lähteet
Chia, Mantak. 'Golden Elixir Chi Kung.' Pehmeäkantinen kirja, 2. painos, Destiny Books, 23. marraskuuta,
Liu. 'Elämän energian viljeleminen.' Hua-Yang, Eva Wong (kääntäjä), Pehmeäkantinen, Shambhala, 1998.
Po-tuan, Chang. 'Todellisuuden ymmärtäminen: taolainen alkeminen klassikko.' Thomas Clearly, F Second Printing Käytetty painos, University of Hawaii Press, 1. joulukuuta 1987.
Yu, Lu K'uan. 'Taoistinen jooga: Alkemia ja kuolemattomuus.' Charles Luk, Pehmeäkantinen kirja, Red Wheel/Weiser, 1999.
Yudelove, Eric. 'Taolainen jooga ja seksuaalinen energia: kehon, mielen ja hengen muuttaminen.' Pehmeäkantinen kirja, 1. painos, Llewellyn Publications, 8. heinäkuuta 2000.
