Samhain Ancessor -meditaatio

Samhain Ancestor Meditaatio on tehokas työkalu yhteydenpitoon esi-isiemme kanssa ja menneisyyden ymmärtämiseen. Se on meditaation muoto, joka auttaa meitä avaamaan mielemme ja sydämemme esi-isiemme viisaudelle. Samhain Ancestor -meditaatio voi auttaa meitä saamaan käsityksen sukuhistoriastamme ja omasta henkilökohtaisesta matkastamme.

Samhain Ancestor -meditaation edut

Samhain Ancestor Meditaatio tarjoaa monia etuja, mukaan lukien:

• Yhteys - Yhteyden muodostaminen esivanhemmiimme voi auttaa meitä tuntemaan enemmän yhteyttä perheeseemme ja menneisyyteemme.
• Näkemys - Sukuhistoriamme ymmärtäminen voi auttaa meitä ymmärtämään omaa henkilökohtaista matkaamme.
• Parantuminen - Yhteyden muodostaminen esi-isiemme voi auttaa meitä parantumaan menneestä ja siirtymään eteenpäin elämässämme.

Kuinka harjoitella Samhain Ancestor -meditaatiota

Samhain Ancestor -meditaatiota on helppo harjoitella. Tarvitset vain hiljaisen tilan ja muutaman minuutin aikaasi. Aloita hengittämällä muutaman kerran syvään ja keskittymällä hengitykseesi. Tuo sitten mieleen esi-isän kuva ja keskity väliseen yhteyteen. Salli itsesi tuntea rakkaus ja yhteys, joka vallitsee sinun ja esi-isäsi välillä. Käytä lopuksi aikaa pohtiaksesi esi-isälläsi tarjottavaa viisautta ja näkemystä.

Samhain Ancestor Meditaatio on tehokas työkalu yhteydenpitoon esi-isiemme kanssa ja menneisyyden ymmärtämiseen. Se voi auttaa meitä saamaan käsityksen perhehistoriastamme ja omasta henkilökohtaisesta matkastamme. Säännöllisillä harjoituksilla voimme avata mielemme ja sydämemme esi-isiemme viisaudelle ja kokea parantavan voiman yhdistämällä menneisyyteemme.

Samhain tunnetaan yönä, jolloin tämän ja seuraavan maailman välinen verho on ohuimmillaan. On aika istua alas ja kunnioittaa henkimaailmaa ja kutsua niitä esivanhempia, jotka tulivat ennen meitä. Loppujen lopuksi, elleivät he olisivat, emme olisi täällä. Olemme heille jotain velkaa, jonkin verran kiitollisuutta heidän selviytymiskyvystään, voimastaan ​​ja hengestään. Monet pakanat valitsevat Samhainin esi-isiensä kunniaksi. Jos haluat tehdä tämän, voit juhlia rituaalilla tai vierailla isännöi seanssi tai tyhmä illallinen heidän kunniakseen.

Näiden muodollisempien rituaalien lisäksi saatat haluta myös viettää aikaa yksin hiljaiseen meditaatioon. Tämä on kohta Vuoden pyörä kun henkimaailma on hieman lähempänä kuin normaalisti, ja jos et ole koskaan ennen yrittänyt ottaa yhteyttä esivanhemmiisi, nyt on hyvä aika tehdä se.

Suorittaessaan esivanhempien meditaatiota ihmiset kokevat erilaisia ​​asioita. Saatat tavata tietyn henkilön, jonka olet tietoinen sukuhistoriastasi – ehkä olet kuullut tarinoita iso-sedästä Joesta, joka lähti länteen sisällissodan jälkeen, ja nyt sinulla on etuoikeus jutella hänen kanssaan, tai ehkä tapaat isoäidin, joka kuoli, kun olit lapsi. Jotkut ihmiset kuitenkin kohtaavat esi-isänsä arkkityyppeinä. Toisin sanoen se ei ehkä ole tietty tapaamasi henkilö, vaan pikemminkin symboli – seikkailunhaluisen iso-setä Joen sijaan se voi olla epämääräinen sisällissodan sotilas tai rajamies. Joka tapauksessa ymmärrä, että näiden henkilöiden tapaaminen on lahja. Kiinnitä huomiota siihen, mitä he sanovat ja tekevät – voi olla, että he yrittävät antaa sinulle viestin.

Tunnelman asettaminen

Ennen kuin suoritat tämän meditaation, ei ole huono idea viettää aikaa perheesi konkreettisten, fyysisten puolien parissa. Tuo esiin vanhat valokuva-albumit, lue villin Tillie-tädin päiväkirja suuresta lamasta tai ota esille isoisäsi vanha taskukello, joka melkein upposi Titanicin mukana. Nämä ovat aineellisia asioita, jotka yhdistävät meidät perheeseemme. Ne yhdistävät meidät maagisesti ja henkisesti. Vietä aikaa heidän kanssaan, imee heidän energiansa ja ajattele mitä he ovat nähneet, paikkoja, joissa he ovat olleet.

Voit suorittaa tämän rituaalin missä tahansa, mutta jos voit tehdä sen ulkona yöllä, se on vielä tehokkaampi. Koristele alttarisi (tai jos olet ulkona, käytä litteää kiveä tai kantoa) esi-isiesi symboleilla – valokuvilla, päiväkirjoilla, sotamitaleilla, kelloilla, koruilla jne. Tähän meditaatioon ei tarvita kynttilöitä, mutta jos haluat sytyttää yhden, tee niin. Haluat ehkä myös polttaa Samhainin suitsuke .

Syntymäoikeutesi vaatiminen

Sulje silmäsi ja hengitä syvään. Ajattele, kuka olet ja mistä olet tehty, ja tiedä, että kaikki sisälläsi on kaikkien esi-isiesi summa. Tuhansia vuosia sitten sukupolvet ovat kokoontuneet yhteen vuosisatojen aikana luodakseen ihmisen, joka olet nyt. Ajattele omia vahvuuksiasi – sekä heikkouksiasi – ja muista, että ne tulivat jostain. Tämä on aika kunnioittaa esivanhempiasi, jotka loivat sinut.

Sano sukuluettelosi – ääneen, jos haluat – niin pitkälle kuin voit mennä. Kun sanot jokaisen nimen, kuvaile henkilöä ja hänen elämäänsä. Esimerkki voisi mennä jotenkin näin:

Olen Vietnamissa taisteleneen Jamesin tytär
ja palasi kertomaan tarinaa.
James oli Eldonin ja Maggien poika,
jotka tapasivat Ranskan taistelukentillä,
kun hän hoiti hänet terveeksi.
Eldon oli Alicen poika, joka purjehti
kyytiinTitanicja selvisi.
Alice oli Patrickin ja Mollyn tytär,
kuka viljeli Irlannin maaperää, kuka
kasvatti hevosia ja tatui pitsiä lasten ruokkimiseksi...

ja niin edelleen. Palaa takaisin niin pitkälle kuin haluat ja käsittele niin yksityiskohtaisesti kuin haluat. Kun et voi enää palata takaisin, lopeta 'niihin, joiden veri virtaa minussa, joiden nimiä en vielä tiedä'.

Jos tapasit tietyn esi-isän tai hänen arkkityypin meditaatiosi aikana, käytä hetki aikaa kiittääksesi häntä vierailusta. Ota huomioon kaikki tiedot, joita he ovat saattaneet sinulle antaa – vaikka se ei olisikaan järkevää juuri nyt, se saattaa myöhemmin, kun mietit sitä tarkemmin. Ajattele kaikkia ihmisiä, joista tulet ja joiden geenit ovat osa sinua. Jotkut olivat mahtavia ihmisiä - jotkut eivät luultavasti niin paljon, mutta pointti on, että he kaikki kuuluvat sinulle. He kaikki ovat auttaneet sinua muotoilemaan ja luomaan. Arvosta heitä sellaisena kuin he olivat, ilman odotuksia tai anteeksipyyntöjä, ja tiedä, että he valvovat sinua.